рдЕрдм рд╕реЛ рдХрд░ рдШрдЯрд╛рдПрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛, рдиреАрдВрдж рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗрдВ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗ 5 healthy tips

рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд░рд╛рдд рдХреЛ рдХреНрдпреЛрдВ рдирд╣реАрдВ рдЖрддреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдиреАрдВрдж рдЕрдЪреНрдЫреА рдиреАрдВрдж рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ 5 рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдЙрдкрд╛рдП рд╣реЗрд▓реМ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ, рдХреИрд╕реЗ рд╣реИ рдЖрдк…

Digital Detox рд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдП рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдФрд░ рдореЗрдВрдЯрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ Digital Detox

рд╣реИрд▓реЛ рджреЛрд╕реНрддреЛ, рдХреИрд╕реЗ рд╣реИ рдЖрдк? рдЖрдЬ рд╣рдо рдПрдХ рдРрд╕реЗ рдЯреЙрдкрд┐рдХ рдкрд░ рдмрд╛рдд рдХрд░рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕рднреА рдХреЛ рдирд╛…